初めてお会いした時から安心感があり、言葉にできていなかった体の状態、自分が気づいてなかった体の状態を知れた！
そして、目指してる体に対してどうアプローチをしていったら良いかと言うお話をしてくれた✨ピラティスはここで通いたい1択でした☺️

これからよろしくお願いします！

健康のために運動を頑張るという思い込みをやめて、体を整えることをしたいと思って、体験レッスンを受けたのが一年半ほど前でした。ひとつひとつの動きをとても丁寧に教えていただけるのが気に入って、今に至ってます。
セッションで施術を受けていると、呼吸に意識が向き、感覚も研ぎ澄まされるようです。静かに自分の体に向き合うと、日常では気付くことのできない感覚を覚えることがあって、興味深いです。堀江先生は造詣が深く、その感覚についてもわかりやすく解説してくださいます。時には哲学的な話になることもあって、面白いです。
毎回、体がスッキリするだけでなく、気持ちも軽くなって贅沢な時間です。

個人セッションでお世話になっています。緊張しいの性格なので、マンツーマンということに苦手意識があったのですが、先生のお人柄にすごく落ち着く時間を過ごさせていただいています。
お腹の不調、頭痛、肩こり、体力筋力の無さなど色々身体の悩みがありますが、先生が身体の内側外側両方にフォーカスしながらセッションを進めてくださいます。
様々な身体の不調を抱えていらっしゃる方に、是非お勧めしたいスタジオです。

ピラティスセッションを体験させていただきました！
歩き方や姿勢から、自分の状態を把握してもらい、自分のクセや直すべきポイントなどを細かく丁寧に教えていただけました。
筋膜をゆるめてから、呼吸を意識した動きをしていくことで、身体全体の緊張がほぐれ、"本来の呼吸"を取り戻せたような感覚になり、身体がかなり楽になりました。
いきなり動きをしていくようなワークスタイルではなく、その人に寄り添った形でセッションしてもらえるので、初めての方でも安心できるなぁと思います。
呼吸がいかに大切かがより実感できたので、日常からも意識していこうと思います。
次回からのグループセッションや個人セッションもとても楽しみです！

体験を通してレッスン後にこんなにも体が楽になったのは初めてというぐらいリラックスができました。
今まで通っていたピラティスとはまた違う感覚です✨
これほどまでに呼吸　にフォーカスしたピラティスは岐阜ではここしかないんじゃないかと思うぐらいです‼︎
それがきっかけで養成講座も受講しました。

ピラティス初心者の方でも呼吸を意識するだけで体の感覚がものすごく変わると思います。
ダイエット目的ではなくリラックスや、自分自身との関わり方など様々な視点から見つめ直すきっかけになると思うのでそういった方には是非是非オススメしたいスタジオです✨

養成講座を受講させていただきました。
一緒に受講した方達はみなさん優しい方ばかりでとても楽しく学ぶことができました。
講座では呼吸に意識を向け、自分の身体と向き合えた時間になりました。
スタジオも柔らかい雰囲気でとても気持ち良く学べました。
これからもコツコツと続けていき、日常生活でも意識できればと思います。
自分らしいリードピラティスができたら良いなと思います。
ありがとうございました☺️

何年もお世話になっています。先生の人柄がとても良く、個々の状態に寄り添ってくれるので安心してこころとからだに向き合える場所です。繰り返していたギックリ腰が無くなり、姿勢が整ってスタイル良いと褒めてもらえるようになり、気づけば体重も自然に5キロ落ちました。

リードピラティス養成講座を受講しました。
呼吸の誘導や、身体の動作を日常にも繋げられるようなピラティスで、とても貴重な学びの時間でした。
分からないことも親身に教えてくださり
受講生みんなで交流しながら行えたことも楽しかったです。
堀江さんのピラティスへの想いの深さにも触れ、少しでも多くの人に私も伝えていきたいなと感じました✨
安心してお任せできる先生です✨
ありがとうございました♩

リードピラティス養成講座を受講しました
ピラティスは初めてでしたが、細かく分けて順序だてて教えてもらえるので、とても分かりやすかったです。
どんな些細な事でも分からない所は、皆で一緒に考えて下さいました。
呼吸にフォーカスをあてたピラティスで
呼吸が体にふんわりと入ると体は心地よく、体が心地よいと心も心地よく循環していくので、これからも続けていきたいと思います✨✨

堀江先生の柔らかい雰囲気にスタジオが包まれて居心地のいい空間での学びがとても楽しかったです。ありがとうございました

studiosumicaリードピラティス養成講座を受講しました！
呼吸にフォーカスしたピラティスというところに惹かれて通い始めましたが、先生や他の受講生の方もとてもあたたかく、本当に楽しい時間を過ごさせていただくことができました。
身体の動作やポーズを覚えるだけのものではなくさまざまな視点から身体のことを学べたのがよかったです。
呼吸や循環と精神面の状態も繋がっていること、看護師として理解していたことともあらためてつながり深めることができました。
東洋医学の視点身体の経絡と動きがつながっていること
筋肉だけではなく呼吸が身体をつなげ行きたい方向へ連れていってくれること
力でがんばるのではなくて力を抜くことで心地よい動きが生まれること
安心して心と体をつなげてくれるような時間何より先生の造詣が深くたくさんのことを学べる、唯一無二のスタジオです。
ピラティスを学んだのははじめてでしたが、ここではじめて本当によかったです。これから、少しずつ練習して家族や周りの人に伝えて還元していきたいです。ありがとうございました☺︎