STUDIOsumica-スタジオスミカ
STUDIOsumica-スタジオスミカ
サービス
サイトについて
スタジオスミカ｜呼吸と自律神経を整えるスタジオ｜JR岐阜駅徒歩8分
眠りが浅い、疲れがとれない、不調が続く。
そんな方のための、対話と評価から始まるスタジオです。
呼吸が深まることで自律神経が整い、身体のバランスが戻っていく。
痛みや不調を症状として消すのではなく、
呼吸と全身のつながりから、本来の楽な状態を一緒に思い出していきます。
【メニュー】
・個人セッション(初回・継続)
・モニターセッション(60分2,980円・1日1名)
・30分無料カウンセリング&評価
・出張グループレッスン
・マットピラティス養成コース
・呼吸の講座
【専門領域】
ボディワーク/IMAC / ソースポイントセラピー / ピラティス
📩 ご相談・お問い合わせはメールまたはDMにて
完全予約制｜日曜・祝日休み
JR岐阜駅 徒歩8分・駐車場有
🌸 Align your body. Feel Gifu deeper.
【For International Travelers】
Enhance your Gifu experience with a specialized Bodywork session.
At Sumica Bodywork Studio, we offer private sessions designed for travelers to fine-tune their senses before exploring the beauty of Gifu. By aligning your posture and deepening your breath, you will be able to experience the sounds of the Nagara River and the history of Gifu City on a much deeper level.
Just a 5-minute walk from JR Gifu
ギャラリー
レビュー
- Y “モーリー” M··from Google
健康のために運動を頑張るという思い込みをやめて、体を整えることをしたいと思って、体験レッスンを受けたのが一年半ほど前でした。ひとつひとつの動きをとても丁寧に教えていただけるのが気に入って、今に至ってます。
セッションで施術を受けていると、呼吸に意識が向き、感覚も研ぎ澄まされるようです。静かに自分の体に向き合うと、日常では気付くことのできない感覚を覚えることがあって、興味深いです。堀江先生は造詣が深く、その感覚についてもわかりやすく解説してくださいます。時には哲学的な話になることもあって、面白いです。
毎回、体がスッキリするだけでなく、気持ちも軽くなって贅沢な時間です。 - むぎ··from Google
個人セッションでお世話になっています。緊張しいの性格なので、マンツーマンということに苦手意識があったのですが、先生のお人柄にすごく落ち着く時間を過ごさせていただいています。
お腹の不調、頭痛、肩こり、体力筋力の無さなど色々身体の悩みがありますが、先生が身体の内側外側両方にフォーカスしながらセッションを進めてくださいます。
様々な身体の不調を抱えていらっしゃる方に、是非お勧めしたいスタジオです。 - aa kk··from Google
ピラティスセッションを体験させていただきました！
歩き方や姿勢から、自分の状態を把握してもらい、自分のクセや直すべきポイントなどを細かく丁寧に教えていただけました。
筋膜をゆるめてから、呼吸を意識した動きをしていくことで、身体全体の緊張がほぐれ、"本来の呼吸"を取り戻せたような感覚になり、身体がかなり楽になりました。
いきなり動きをしていくようなワークスタイルではなく、その人に寄り添った形でセッションしてもらえるので、初めての方でも安心できるなぁと思います。
呼吸がいかに大切かがより実感できたので、日常からも意識していこうと思います。
次回からのグループセッションや個人セッションもとても楽しみです！
